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Push/Pull/Legs

  • 7Tage
  • 32Schritte

Infos

This high-volume push/pull/legs workout routine is designed for lifters who are looking to gain muscle and strength. The rest-pause system is specifically designed to provide adequate rest for those who are working intensely. Repeat for 8-12 weeks for full results.

Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich.

Programmleiter

Preis

RED ZONE, 14,99 $/month

Gruppendiskussion

Dieses Programm ist mit einer Gruppe verbunden. Teilnehmer des Programms werden automatisch hinzugefügt.

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Privat 26 Mitglieder

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