top of page

Push/Pull/Legs

  • 7 Hari
  • 32 Langkah

Tentang

This high-volume push/pull/legs workout routine is designed for lifters who are looking to gain muscle and strength. The rest-pause system is specifically designed to provide adequate rest for those who are working intensely. Repeat for 8-12 weeks for full results.

Anda juga dapat bergabung ke kelas ini melalui aplikasi seluler. Buka aplikasi

Instruktur

Harga

RED ZONE, US$14,99/month

Diskusi Grup

Kelas ini terhubung dengan sebuah grup. Anda akan ditambahkan setelah bergabung ke kelas ini.

Public

Public

Pribadi.25 Anggota

Bagikan

bottom of page